ダイエット

季節は初夏の風となりました。 あと数か月後には夏がやってきます。 その前に体の内側からダイエットに取り組んでみませんか？ 来る5月19日(金) つくばを拠点とし…

あちらこちらの木々の芽も膨らんでまいりました。 春近し　　ですね。 重いコートを抜いで、スプリングコートに交代する時期ももうすぐ近づいてきました。 春になると、…

お正月が終わり、七草がゆも過ぎました。 年末年始からの暴飲暴食・・・そのまま新年会に突入していませんか？ 寒さも一層厳しくなってきて、外へ出るのも億劫。 元旦か…