連日の暑さが続いております。気を付けたいのが熱中症対策です。 暑いからと言ってガブガブを冷たい水を飲んでいると、口から喉を通り過ぎるのは一瞬で、喉の乾きをなかなか潤してくれません。 余りにも水を摂り過ぎると、お腹を壊す原 […]