Kitchen Beeで定期的に開催されているアンガーマネジメント講座入門
5月の講座のお席が埋まりつつあります。

日々の生活の中で、”ちょっとしたイラッ”ってありませんか?
私は対人関係であります。
それは親しい人へ向けてというよりも、全くの赤の他人であったりすることが多いのです。
例えば、電車に乗ろうとしていた時に”降りる人が先”のはずが、我先に乗り込む人だったりします。まぁそれだけなら許せる範囲なのですが、我先に乗り込む時に私に思いっきりぶつかって、しかも、ケーキの箱を持っている時だったりしたら・・・
会社にいる時に感じる、上司に軽い嫌味を言われたり、どうしても我慢ならない一言を言われた時に・・・
家族に対して感じる、注意しても注意してもどうしても改めてくれない癖だったり・・・

そういう時の怒りをどうコントロールしますか?
この入門講座は、怒りの原因となる物の見方やコントロールの仕方など、参考になる事が非常に多い講座です。
小さな怒りでも『塵も積もれば山となる』んです。山となる前に、そんな塵を一掃してみましょう!

お申込はこちら↓
https://ws.formzu.net/fgen/S50091238/

奮ってご参加ください!

2016年4月の開催報告はこちら
そのイラッとした気持ちを自分でどう処理をしていますか? アンガーマネジメント講座 :イベント開催報告 | Kitchen Bee キッチンスタジオ・レンタルキッチン(浅草橋・秋葉原)