昨年の人気クラス「菌活で腸美人!お手入れ簡単かき混ぜ無しの「ぬか床」を自然栽培の糠で作ろう!」が今年もスタートしました。

夏野菜がたくさん出回る時期となってきました。
食物繊維たっぷりの旬の野菜を、乳酸菌と一緒に食べて、腸を整えましょう!

「でも、ぬか床って毎日かき混ぜないとだめなんでしょ?」という声を多く耳にします。
いえいえ!かき混ぜない方が良いんです。

「でも、せっかく作ったぬか床をダメにしちゃったらどうしよう?」
いえいえ!年に1度、人間ドックならぬ”ぬか床ドック”を開催しています。
ぬか床メンテナンスクラスも開催していますので、自分が作ったマイぬか床を、Kitchen Beeに持ってきてください。
それぞれの状態に応じたアドバイスをいたします。
※Kitchen Beeでぬか床を作った方のみご参加可能

1度作った自分のぬか床は大切に育てれば、年々美味しく漬かるようになります。

野菜を洗って漬けるだけで1品食卓が豊かになるぬか床。
ぜひご参加ください。

お申し込みはこちら
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菌活で腸美人!お手入れ簡単かき混ぜ無しの「ぬか床」を自然栽培の糠で作ろう!
◆2017-06-24(土)14:30 – 16:00
https://monochr.doorkeeper.jp/events/61698

◆2017-07-01(土)10:00 – 12:00
https://monochr.doorkeeper.jp/events/61840

◆◆メンテナンス クラス◆◆
【限定講座】ぬか床メンテナンスクラス
◆2017-06-18(日)15:00 – 17:00
https://monochr.doorkeeper.jp/events/61697

◆2017-06-24(土)16:30 – 17:30
https://monochr.doorkeeper.jp/events/61831